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Features
Ação principal
Síntese de proteínas, doação de azoto para muitos processos anabólicos e doação de carbono como fonte de energia
Classe de substância
Aminoácido
Condições de armazenamento
Conservar em local fresco e seco, afastado da luz solar direta
Denominação química
Ácido (2S)-2,5-Diamino-5-oxopentanóico
Dosagem (desporto)
5-20 gramas por dia
Dosagem (médica)
Tipicamente 5-30 gramas por dia, com base em aconselhamento médico
Efeitos
Apoia o sistema imunitário, a saúde intestinal e o crescimento muscular
Efeitos secundários
Raros, mas podem incluir inchaço, dores de cabeça e fadiga quando tomados em quantidades excessivas
Força
500 g
Fórmula
C5H10N2O3
Hepatotoxicidade
Nenhum relatado em doses normais
Meia-vida
Varia, normalmente cerca de 1-1,5 horas no plasma sanguíneo
Nome comercial
Muitas vezes vendido como L-Glutamina sem marca específica
Retenção de água
Mínimo
Também conhecido como
L-Glutamina
Tensão arterial
Não foram registados efeitos significativos na tensão arterial
Teste de laboratório
Normalmente não é necessário ou específico para monitorizar os níveis de glutamina
Utilização no desporto
Normalmente utilizado para a recuperação muscular e para apoiar a função imunitária
Fabricante
Vírus checo
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